Így segítek neked
Segítő tevékenységem alapja a bizalom, a partnerség, és hogy biztonságban érezd magad. Szakértőként vagyunk jelen a beszélgetésekben: Te, aki a legjobban ismered a saját életed, én pedig a segítő szakma gyakorlójaként.
Minden esetben időpont egyeztetéssel indul a segítő kapcsolat. Az első találkozás alkalmával körüljárjuk azokat a kérdéseket, elakadásokat, problémákat, amikkel felkerestél, majd 3-10 alkalmas segítő folyamat során dolgozunk együtt azon, hogy a számodra legmegfelelőbb megoldást megtaláld. Ha szükséges további segítő szakember bevonása (orvos, pszichológus, pszichiáter stb.), ebben is segítek.
Segítő beszélgetés
A konzultáció, segítő beszélgetés által az érzelmi bevonódásod területéről eltávolodva, más szemszögből láthatod magad, és a helyzeted, ahonnan rálátva az érzelmeidre, kapcsolataidra, működésedre, te magad találod meg a jó megoldást.
Ez egy folyamat, amelyben a még az elakadt helyzeten belül vagy, de a beszélgetésekben megtapasztalt külső szemlélettel már meg tudsz tenni olyan lépéseket, amelyek eddig nem merültek fel, vagy valamiért nem tudtad megtenni.
Ha ilyen jellegű nehézségeid vannak, a segítő beszélgetés közelebb vihet a megküzdéshez, a megoldáshoz: életvezetési elakadások, kapcsolati válság, munkahelyi problémák, pálya-orientációs kérdések, gyermekneveléssel kapcsolatos gondok, veszteségek stb.
Szupervízió
Mindannyian alá-fölérendelt viszony-rendszerekben dolgozunk. Vezetőként, beosztottként, munkatársként egyedi "mintázatot", szokásrendszert, rítusokat hordozó munkahelyi környezetben működünk együtt egymással.
A szupervízió fókuszába ez az összetett munkahelyi rendszer, és annak középpontjában Te állsz: Hogyan "hattok egymásra" Te és a munkahelyed, a vállalkozásod? Hogyan működsz egy-egy helyzetben, és vajon az miben más, mint ahogy a privát életedben teszed (vagy nem teszed)?
Hol tartasz a szakmai életutadon?
Jó helyen vagy?
Veszteségfeldolgozás
A veszteség sokféle lehet: egy szerettünk vagy egy családtagként szeretett kisállat halála, munkahely elvesztése, szakítás, válás stb. A fájdalom elviselhetetlenné nőhet, egy idő után talán mégsem beszélünk róla. Megszokjuk a hiányt. De ez csak a felszín.
Az elhunyt szerettünk tovább él bennünk. A vele való kapcsolatunkat rendezni, és ápolni kell akkor is, ha már csak láthatatlan szálak kötnek össze vele.
A segítség megbékéléshez, a veszteség feldolgozásával a fájdalom kezeléséhez, és a továbblépés ösvényeinek megtalálásához nyújt támaszt, és kapaszkodót.