Saját kis szösszeneteim, gondolataim időről időre. 

Ági az édesanyját veszítette el pár hónappal ezelőtt. Azért keresett fel, mert úgy érezte, nem normálisak az érzései, a tettei, biztosan baj van vele.

Bármely területen is tevékenykedünk, ha emberekkel foglalkozunk, segítőként határozzuk meg a szakmai identitásunkat, rendszeres időközönként "szervízelnünk" kell magunkat. Most nem a privát életben felmerülő problémákra gondolok, mivel ezek ugyanúgy, mint bárkinek, nekünk segítőknek is alakulhatnak úgy, hogy szakemberhez kell fordulnunk. Hanem...

Úgy gondolom, egy segítő leginkább önmagából, önmaga által tud jól, és hitelesen segíteni. Fontos, hogy legyen valamiféle belső, ösztönös ráhangolódási képessége, nyitottsága a másik ember felé. De az is fontos, hogy önmagában a képességek, az adottságok, az áldások még nem feltétlenül tesznek valakit segítővé, a szó professzionális értelmében.

Van Szabó Magdától egy idézet, mely rendszeresen felbukkan a facebookon. Lehet, hogy ismered: "Beszélni kell, mert a hallgatásnak egész fészekalja rút, fekete kisgyereke születik: a félreértés, a sértődés, a megbántott önérzet, a kétely."

Átutazók vagyunk itt a földön. Ennek legfájdalmasabb megtapasztalása, amikor meghal egy szerettünk. Megfoghatatlan, és felfoghatatlan, végleges. Hatalmas űrt hagy maga után, mely csordultig van a fájdalmas szeretet, és a sajgó hiányérzet csillagainak végtelenségével. Mintha megállt volna az idő abban a pillanatban, amikor itt hagyott bennünket.
...

Segítséget kérni nem könnyű. "Kiteregetni a szennyest", felvállalni a gyengeséged, megmutatni azt, aki az álarcaid mögött vagy. Bizony! Ez mégsem ugyanaz, mint amikor begurítod az autód a szerelőhöz. Nem hagyhatod ott saját magad a "szervízben", és majd a javítás után elmész magadért! De miért is maradnál ki belőle, amikor éppen a saját életedről,...

A munkahelyi stressz kapcsán az utóbbi években közkinccsé vált a kiégés (Burn-out) fogalma. Az talán kevésbé ismert, hogy nem csak a munka világához köthető, gyakorlatilag bármiben ki lehet égni.

Vannak az életünknek időszakai, amikor felszáll a köd, és tisztán elénk tárul jelen helyzetünk: a hiányok, a fájdalom, a kiszolgáltatottság.